毛豆，又称为青豆，是一种富含蛋白质的绿色蔬菜，被誉为“植物中的牛奶”。
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它含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，能够提高免疫力、促进肠道蠕动，预防心血管疾病等。
此外，毛豆的蛋白质含量也较高，是素食者的重要蛋白来源之一。
在食用方面，毛豆可以煮熟后作为小吃，也可以腌制成咸腌毛豆，口感香脆美味。
无论是生吃还是烹饪，毛豆都是一种健康美味的选择。
让我们一起享受毛豆带来的营养和美味吧！。
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评论
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| 这款学习软件的社区氛围非常好，可以与其他学习者交流学习心得。 | |||
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| 这款游戏的音乐非常优美，听了让人心旷神怡。 | |||
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| 这款软件简直是神器，解决了我所有问题。 | |||
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